Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2013
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 16,04g | Kohlh: 56,07g.
Frühstück: Extra Ungesalzen, Geflügel-Brotaufstrich, Französische Kräuter, Kürbiskernbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Klassische Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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