Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Mittagessen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Государь Суп Лапша с Курицей. Abendessen: Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Барс Килька в Томатном Соусе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
..*Alina*..'s Gewichtsverlauf
|