Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2020
|
87,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 82,81g | Eiw: 147,40g | Kohlh: 198,81g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе лайт, Яичница. Mittagessen: Щука Жареная, Рот Фронт Карамель Миньон, Чай, Нимет Жевательная Конфета, Нальчик-Сладость Конфета Козинак Подсолнечный, Макдоналдс Сахар, Творог 9%, Беринг Салат из Морской Капусты, Касес Хлеб Житный, Мясо Зайца, Магнит Банан. Abendessen: Невский Кондитер Веселые Дольки, Щука Жареная, Пряники, Чай, Ренессанс Курага Отборная, Беларусь Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Кофе лайт. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|