Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 98,52g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 155,33g.
Frühstück: Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Blumenkohl, REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. Abendessen: Ketchup, Maredo Zwiebeln, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Salami (18.2g), Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Monarc Cupcake . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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