Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2013
|
46,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 195,65g.
Frühstück: Kaffeeweißer , Schwarzer Tee Vanille, Würfelzucker. Mittagessen: saure Sahne, Tomatenmark, passierte Tomaten, Paprika, Zwiebel, Möhre, rindfleisch, Nudeln. Abendessen: Rote Paprika, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Nougateier, Nougateier, Würfelzucker, Tee, Rhabarberkuchen, Wasser, Latte , Coca-Cola Zero, Tee, Würfelzucker, Würfelzucker, Tee, Coca-Cola Zero. mehr...
|
|
1772 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 27 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 13 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Stehen - 4 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|