Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2013
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92 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 33,96g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Dinner Rolls, Whole Wheat Bread, Tea with Milk. Mittagessen: Mixed Vegetables (Frozen), White Rice, Sole (Fish), Chicken Noodle Soup. Abendessen: Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Whole Wheat Dinner Rolls, Egg White. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Coffee with Milk, Pears. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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