Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 5,68g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 51,29g.
Frühstück: Orangen. Mittagessen: Zucchini, Shirataki Nudeln, Champignons, Kirschtomaten, Aldi Puten-Minifilet. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Filinchen Original, Herta Finesse Putenbrust, Kirschtomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mitsu1994's Gewichtsverlauf
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