Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3296 kcal
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Fett: 170,40g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 316,41g.
Frühstück: Kaffee, Äpfel, Alnatura Datteln Entsteint, Aldi Apfelsaft. Mittagessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Heidelbeeren, Ja! Cornichons, Arla Esrom, Rapso 100% Reines Rapsöl, Metzgerfrisch Kochschinken, Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Abendessen: Altapharma Immun-Kur, Möhren, Weißkohl, Gurke (mit Schale), Ja! Pflanzen-Margarine, Ei, Edeka Schweineschnitzel, Popp Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Lebertran Fischöl, REWE Bio Agavendicksaft, Body Attack Power Weight Gainer, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, REWE Feine Welt Prosciutto Cotto, Popp Fleischsalat, Butter, Homann Nordsee-Krabbensalat, Sammy's Super Sandwich, Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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