Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 77,85g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ со Свининой, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Сметана 15%. Mittagessen: Слада Зефир Классический, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Хрен Столовый, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Леденцы Ассорти. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|