Yeah 💪
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72,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Birnen, Banane. Mittagessen: Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Abendessen: Géramont Le Snack , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Buko Balance, Wasa Mjölk. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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