Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 44,69g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 344,34g.
Frühstück: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Mittagessen: Лосось на Пару, Ярмарка Нут Вареный, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное. Abendessen: Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|