Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: Marabou Шоколад с Мятой, Чай, Паштет из Козьей Печени, Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: KDV Батончик Чио Рио, KDV Батончик Чио Рио, Картофель, Чай, Паштет из Козьей Печени, Яшкино Классический Крекер, Козье Мясо, Костный Бульон, Магнит Морковь Свежая, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт. Abendessen: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , 2503 манты. Snacks/Sonstiges: Чай, Конфеты Вафельные, Соленые Крекеры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мамакарапузов's Gewichtsverlauf
|