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Yesterday I ate under goal, met my protein goal but missed my activity goals. BF up 0.1%
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1656 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 131,28g | Kohlh: 100,79g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Corned Beef Hash. Mittagessen: McDonald's Triple Cheeseburger, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Abendessen: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Snacks/Sonstiges: Kroger Lightly Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Mrz 20 vom Mitglied: HCB
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Thanks HCB, I agree. These are definitely different times. I am totally outside my normal routine. Let's all hang in there!!!
24 Mrz 20 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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