katjaschm's Notizen, 24 Mrz 20

🙈nach einer Woche Krankenhaus durfte die Diät Mal eine Woche pausieren. Jetzt bleiben erstmal die Süßigkeiten weg!!
68,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2020:
1645 kcal Fett: 105,12g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 104,28g.   Frühstück: Kerrygold Cheddar,  Orangenmarmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen:  Kartoffelbrei, Iglo Rahm-Spinat,  Bratwurst. Snacks/Sonstiges:  Hefezopf. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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katjaschm's Gewichtsverlauf


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