Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 213,87g.
Frühstück: Хреновина, Спагетти. Mittagessen: Хреновина, Спагетти. Abendessen: Зеленый Чай, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Форт, Milford Сахарозаменитель, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnaSTasik2018's Gewichtsverlauf
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