Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 106,19g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Birnen, Banane. Mittagessen: Olivenöl, Iglo Gemüse-Ideen Provence, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Abendessen: Géramont Le Snack , Philadelphia Balance, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . mehr...
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konstantes Gewicht
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