Biba64's Notizen, 24 Mrz 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2020

78,5 kg Bisher verloren: 12,3 kg. Still to go: 9,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2020:

1393 kcal

Fett: 55,80g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 117,10g. Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Aldi Nord Pizza Hawai. Abendessen: My Muesli 40% Protein Müsli, Aldi Fettarme Milch. mehr...

1916 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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