Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2013
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77,1 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1217 kcal
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Fett: 91,18g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 12,84g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fried Egg, Cream (Half & Half), Coffee. Mittagessen: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Abendessen: Ground Beef, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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