|
На эту неделю оставляю 2100.
|
88,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 118,60g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Семена Льна, Каравай Хлеб Житный Подовый, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе лайт, Яичница. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Беларусь Сыр Маасдам, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Пирог Рыбный, Велком Сардельки Свиные. Abendessen: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Беларусь Сыр Маасдам, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пирог Рыбный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Лена, привет! Если всё будет нормально, то с начала апреля начну медленный выход на поддержку.
24 Mrz 20 vom Mitglied: revyura
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|