Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Ja! Salami (18.2g), Ja! Deutscher Gouda, Thomy Remoulade, Harry Vital + Fit Brot (56g). Abendessen: Champignons, Combino Maccronelli, Milbona Schlagsahne, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Brokkoli. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kalter Hund. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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