Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Himbeermarmelade, Pfannkuchen. Mittagessen: Rispentomaten, Lidl Norwegisches Lachsfilet , K-Classic Hausmacher Spätzle. Abendessen: Freshona Sonnenmais Super Sweet, Senf, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Kopfsalat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aelita1703's Gewichtsverlauf
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