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staying the same, which is a positive at this time..still under goal!👍😘
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61,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 147,26g.
Frühstück: Flaxseed Seeds, Oatmeal, Natural Force Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Chicken Soup with Dumplings, Olive Oil , Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Sweet Onions , Kroger Green Bell Pepper, Kroger Sweet Ground Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Apples , Biochem Sports 100 Calorie Protein Bar, Pistachio Nuts, Air Popped Popcorn , Carrots. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Yeah that is very good!!! Hope you have a good day
23 Mrz 20 vom Mitglied: liv001
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@liv, thank u. Hope you are doing well too!😘
23 Mrz 20 vom Mitglied: Diana 1234
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23 Mrz 20 vom Mitglied: liv001
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Please share the high protein chocolate bars recipe
29 Mrz 20 vom Mitglied: ketoBruce
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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