Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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98,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3379 kcal
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Fett: 234,29g | Eiw: 247,16g | Kohlh: 49,72g.
Frühstück: Aldi Rote Paprika, Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Cocktailtomaten, Le Rustique Kräftig-Würzig, Gut & Günstig Salami Sticks Pikant. Mittagessen: Dulano Sülzwurst, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gut & Günstig Rotwurst, Milfina Butter , Lidl Hackfleisch Gemischt, Netto Eiweißbrot. Abendessen: Thomy Les Sauces Hollandaise, Brokkoli, Entrecote. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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