Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2013
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98,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2779 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 382,07g.
Frühstück: First Price Müsli frukt, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: Rislunsj Tine jordbær, Tomat bønner Nora 100g, Tunafisk i vann First Price. Abendessen: Philadelphia Gressløk 5g, O'Boy original, Brød Havre fullkorn 35g, Egg 60g, Melk lett Q 3dl. Snacks/Sonstiges: Banan 150g, Rislunsj Tine jordbær, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Rislunsj Tine bringebær, Oats & Honey Nature Valley 42g, eple 225g, Gulrot 80g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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