Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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59 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2695 kcal
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Fett: 140,39g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 246,13g.
Frühstück: Mascarpone, Ja! Schlagsahne. Mittagessen: Naduria Mandelprotein, DM Bio Hafermilch, Alnatura Hafermilch, Alpro Hafermilch , Schokolade, Lakritz, Milcheis, Hackfleischpfanne, Kaufland Rinder-Hackfleisch Fettreduziert, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Goldähren Bauernschnitten , Bauernbrot, Harry Weizenmischbrot. Abendessen: Lidl Joghurt Mild. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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