Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Chicken Burritos. Abendessen: Sara Lee Honey Ham, Best Foods Light Mayonnaise, 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Wendy's Tomato (1 Slice), Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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