Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 82,61g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 197,80g.
Frühstück: Coffee, Milk (Nonfat). Mittagessen: Carrot Cake with Icing, Famous Amos Chocolate Cookies, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). Abendessen: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Great Value Light Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Mrz 20 vom Mitglied: davidsprincess
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🤣 sister I'm afraid. All these muscles shrinking again 😭
22 Mrz 20 vom Mitglied: yohoyoh
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Start lifting the cases of TP you hoarded. Do something!
22 Mrz 20 vom Mitglied: davidsprincess
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triple bag cans of can food and use it as weights better than nothing
22 Mrz 20 vom Mitglied: angel_face0145
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Angel, that's an amazing advice! Canned food might be cheaper than real weights too. Need to go and by some though.
22 Mrz 20 vom Mitglied: yohoyoh
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22 Mrz 20 vom Mitglied: John10251
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yohoyoh I hope you figure something out that works for you!
22 Mrz 20 vom Mitglied: angel_face0145
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Great work.Keep going and keep your head while all around you give into lower energy.
22 Mrz 20 vom Mitglied: Transformation Butterfly
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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