Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 167,88g.
Mittagessen: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Edo Ikan Olahan Chikuwa, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Greenco Jamur Enoki. Abendessen: Diamond Non Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Nabati Richoco. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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