Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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110,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 152,44g | Kohlh: 265,68g.
Frühstück: Milch 1,5%, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, lidl eiweiß. Mittagessen: Milch 1,5%, Ja! Schlagsahne, Zucker, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Albona Paniermehl, Milfina Butter , Möhren, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei. Abendessen: Banane, Quark 20%, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, REWE American Sandwich, Kraft Miracel Whip, Top Mare Eismeergarnelen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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