Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
101,8 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 27,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2020:
1923 kcal Fett: 87,57g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 166,18g.   Mittagessen: Nutella Nutella, Aldi Gourmet Salami, Frischkäse, Harry Mini Butter Croissant, Graubrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Tomaten, Roter Tafelwein, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Harvest Basket Kartoffelspalten, Gouda. mehr...
2826 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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