Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 21,99g | Kohlh: 182,22g.
Frühstück: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Колбаса Домашняя. Abendessen: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Лимон, Мёд. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Baden - 20 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Crosstrainer - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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juliabezzybova's Gewichtsverlauf
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