Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2013
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77,2 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1089 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 16,66g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Cream (Half & Half), Fried Egg. Mittagessen: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Abendessen: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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