Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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93,0 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 96,70g.
Mittagessen: Middle Eastern Burgers, Great Value Honey Mustard, Nature's Own 100% Whole Wheat Sandwich Rolls, Red Onions, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. Abendessen: Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed, Tabasco Hot Sauce, Onions . Snacks/Sonstiges: Jose Cuervo Tequila. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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