Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 149,56g.
Mittagessen: Gebackener oder Gebratener Fisch, Gebackene oder Gekochte Polenta, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Bananen, Orangen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Amarena-Kirsch Eis. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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