Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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56 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 223,19g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Erbsen, Gemüse, Kartoffeln, So Leicht , Light Gourmet Katenschinken, Olivenöl, Brühwürfel, Milch 1,5%. Mittagessen: Vollkorntoast, Marmelade, Women's Best Protein Creme, Rosinen, Milbona Skyr Pur, Äpfel, Rocka Nutrition Smacktastic . Abendessen: Sekt, Uncle Ben's Djuvec Reis, Arla Finello Light, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Zwiebeln, Milfina Butter, Aubergine, Olivenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Next Level Meat Veganes Hack. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Banane, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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