Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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104,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 90,09g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 198,35g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Aldi Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Milfina Butter , Milbona Tilsiter. Mittagessen: Gekochter Spinat (Frischware), Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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