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Und ich war artig, jeden Morgen mein Sport, das ist soo deprimierend😭
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72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 143,66g.
Frühstück: Milch 1,5%, Mandarine, Äpfel, Popp Eiersalat, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Géramont Le Snack , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Free From Gluten Korntaler. Mittagessen: Conradl Apfel-Streuselkuchen. Abendessen: Henglein Schupfnudeln, Gulasch. mehr...
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306 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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