Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: REWE Avocado, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Ei, Alnatura Weizen Vollkorn Mehl, Magerquark. Mittagessen: Gutes Land Körniger Frischkäse. Abendessen: Paprika, Leichter Genuss Hirtenkäse, REWE Bio Gold-Hirse, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Eiskugel, Château Vollmilch Nuss, Haribo Tropifrutti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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