Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 191,61g.
Frühstück: Actimel Vanille, Milbona Gouda Jung 48% Fett, Bio Sonne Bio-Sesam, Raab Vitalfood Birkenzucker, DM Bio Kokosöl, BioKorn Dinkelkleie, Lidl Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: BioBio Rote Bete, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Sea Gold Feine Sahne-Heringsfilets, Naturgut Bio-Fusilli aus Roten Linsen. Abendessen: Auflauf, K-Classic Apfelschorle, Tee mit Zucker vorgesüßt. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Kaufland Nashi Birne, BioBio Rote Bete, Erdbeeren, Rinatura Bio Cranberries , Teekanne Grüner Tee, Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, XOX Studentenfutter . mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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elena.volkova62's Gewichtsverlauf
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