|
Всё хорошо. Все замечательно! ✌️
|
90,3 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 91,50g | Eiw: 121,68g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Первым Делом Мед Разнотравье , Boombar Арахисовая Паста, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Помидоры, Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Горбуша Жареная, Barilla Макароны. Abendessen: Landers Сыр Легкий 30%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Мандарины, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|