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Gewicht steht.. 😅 besser als hoch..
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84,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 72,54g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 94,80g.
Frühstück: Milch 1,5%, Tomaten, Gekochtes Ei, Schäfer's Vollkornbrötchen, Herta Finesse Putenbrust. Abendessen: Pflanzenöl, Kokosmilch, Dorfmühle Dinkelnudeln, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Ener Bio Bio Bitterschokolade, Äpfel. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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