Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: DM Bio Erdnussmus, Alnatura Chia Samen, Banane, Äpfel, Alnatura Paranüsse, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Amaranth Gepufft. Mittagessen: Alnatura Sonnenblumenkerne, Provamel Soya Cuisine, DM Bio Kokosöl, Zwiebeln, Karotten, Taifun Räuchertofu Klassik, Champignons, Mangold, DM Bio Vollkorn Farfalle. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Käte123's Gewichtsverlauf
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