Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
75,7 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2020:
886 kcal Fett: 40,57g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 92,26g.   Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлеб Памперникел, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Кролик Тушеный, Суп Грибной, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Арахис, Сушеный Инжир, Красное Яблоко. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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