Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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78 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Corny Free Nuss-Nougat, Corny Protein Lower Carb Schoko. Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Müller Milchreis High Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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