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Endlich geht es wieder vorwärts und das obwohl Sport wegen Coronavirus ausfällt 😊
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97,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3012 kcal
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Fett: 217,88g | Eiw: 212,18g | Kohlh: 42,60g.
Frühstück: Edeka Erdbeeren, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Netto Eiweißbrot, Milfina Butter. Mittagessen: Le Rustique Kräftig-Würzig, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Rolffes Original Ahle Wurst, Gut Ponholz Chicken Wings Hot & Spicy. Abendessen: Ja! Gemahlene Mandeln, Xucker Xucker Light, Gut & Günstig Quark 40%, Mascarpone, Edeka Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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