Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2020
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60 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 147,12g.
Mittagessen: Чебаркульское Молоко Молоко 3.8%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо. Abendessen: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Чебаркульское Молоко Молоко 3.8%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Морковь, Яблоко Зеленое, Первый Хлебокомбинат Печенье Овсяное-Домашнее (Первый Хлебокомбинат), Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое, Морковь, Капуста Белокочанная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_vikentya_'s Gewichtsverlauf
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