Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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93,0 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 147,41g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Prego Lower Sodium Traditional Sauce, Diced Tomatoes (No Salt Added), Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Parmesan Cheese. Abendessen: Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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