Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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136,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 278,03g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Mortadella, TiP Cervelatwurst, Kerrygold Butter Gesalzen, Aldi Brötchen. Mittagessen: Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Abendessen: miree Französische Kräuter, TiP Cervelatwurst, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Tuc Bacon, Banane, Pink Lady Äpfel, Bahlsen Pick Up!. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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unclesam1109's Gewichtsverlauf
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