Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 27,28g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: Laugenbrezeln, Leberkäse, Käse, Butter, Walnussbrot, Banane, Magerquark, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Abendessen: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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