Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2020
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137 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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275 kcal
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Fett: 10,59g | Eiw: 13,51g | Kohlh: 32,51g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Ja! Butter-Toastbrot, Mais. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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